Consumir
Diariamente vitaminas y minerales es esencial para la buena salud
y vitalidad.
En
un mundo ideal obtendríamos un correcto equilibrio de vitaminas,
minerales y otros nutrientes de los alimentos que consumimos.
Pero por el frenético estilo de vida de hoy y las malas
costumbres a la hora de alimentarnos, esto es a menudo algo impracticable
y conduce a menudo a un nivel de nutrición por debajo de
lo deseado.
Los
problemas de peso y las deficiencias nutricionales son muy comunes
en nuestra sociedad debido, en la gran mayoría de los casos,
a un abuso de la comida, perdidas de las misma y dietas con efecto
¨yo-yo¨ . El estrés, los medicamentos, el tabaco,
el alcohol y deficientes hábitos alimenticios, todo conduce
a una menor absorción de nutrientes.
Mucha
gente que intenta perder peso rápidamente castiga sus cuerpos
con métodos de adelgazamientos radicales y no muy seguros.
Si
su dieta no le proporciona una optima nutrición, seguramente
necesitara complementar su dieta con vitaminas minerales y otros
factores nutricionales.
Lea
más acerca del uso de Complementos Alimenticios
Lea mas sobre los requerimientos
diarios de Nutrición recomendados por la UE
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